БЕСПЛАТНЫЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ ВЕБИНАР Анны Морозовой

ОТ ПРОБЛЕМЫ К РЕШЕНИЮ.
ОТ МЕЧТЫ — К ДЕЙСТВИЯМ.

Как разобраться в своей ситуации, увидеть возможности и выстроить реалистичный путь к изменениям — с опорой на собственные ценности, ресурсы и обстоятельства.

Познакомьтесь с авторской методикой «Коучинг осознанных решений» и попробуйте применить её к своему запросу: цели, идее, сложному выбору или проблеме, которую давно хочется разрешить.

28 ноября 2026 года · Суббота · 11:00 мск

Онлайн · 2 часа основной программы + личные разборы

Презентация с авторской методикой — каждому участнику на любом тарифе. Скачайте и сохраните навсегда.

Выбрать формат участия

Анна Морозова — ведущая вебинара, психолог и коуч

Вы знаете, что хотите перемен. Но с чего начать?

Можно хорошо понимать, что вас не устраивает, и при этом не видеть подходящего решения.

Хотеть нового дела, но откладывать первый шаг. Рассматривать несколько возможностей и сомневаться в выборе. Составлять планы, на которые не хватает сил. Или продолжать двигаться к цели, которая уже перестала быть вашей.

На вебинаре вы сможете посмотреть на свою ситуацию последовательно:

Выделить главное и расставить приоритеты.
Уточнить, какого изменения вы действительно хотите.
Обнаружить доступные ресурсы и понять, какой поддержки не хватает.
Рассмотреть варианты с учётом собственных ценностей и ограничений.
Наметить посильные действия, которые помещаются в вашу реальную жизнь.
Понять, как корректировать план, когда обстоятельства меняются.

Приходите с одной ситуацией, которую хотите исследовать. По ходу встречи вы сможете работать со своим запросом и делать записи для дальнейших действий.

«Коучинг осознанных решений»

Уникальная авторская методика Анны Морозовой, основанная на 15 годах практики психологического консультирования и коучинга и адаптированная к современным реалиям.

Блокнот и ручка на рабочем столе рядом с материалами методики

В основе методики — «Цикл осознанного решения»: последовательная работа с ситуацией, запросом, ценностями, возможностями, выбором и действиями.

1Ситуация
2Запрос
3Ценности
4Возможности
5Выбор
6Действия

Её особенность — внимание одновременно к вашей цели и к вашей жизни: доступным силам, приоритетам, внутренним опорам и меняющимся обстоятельствам.

Вы познакомитесь с подходом, который помогает:

Переводить мечты и идеи в конкретные действия.
Искать выход из сложных ситуаций и замечать новые возможности.
Принимать решения с учётом того, что действительно важно вам.
Создавать реалистичные планы с бережной нагрузкой.
Пересматривать цели и действия по мере получения нового опыта.

Ориентир этой работы — изменения, которые поддерживают ваше благополучие и дают больше пространства для радости, удовлетворения и самореализации.

Одна встреча — инструмент, к которому можно возвращаться

На вебинаре Анна передаст вам методику и объяснит, как применять её. Презентацию с методикой вы сможете скачать и сохранить навсегда.

Презентация методики на экране во время рабочей встречи

ДЛЯ СЕБЯ

Разбираться в своих желаниях, принимать решения, планировать изменения и возвращаться к важным целям.

ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЙ С БЛИЗКИМИ

Прояснять общие желания, рассматривать варианты и договариваться о совместных действиях с уважением к выбору каждого.

ДЛЯ КОМАНДЫ

Уточнять задачи, обсуждать ресурсы, выбирать решения и адаптировать планы к новым условиям.

Каждый новый запрос — возможность снова обратиться к методике и пройти путь от размышлений к осознанным действиям.

Презентация входит во все тарифы, включая бесплатный.

Обсуждение целей и решений в группе при естественном свете

Кому подойдёт вебинар

Для жизни, профессионального развития и работы с людьми

ВЫ ХОТИТЕ ПЕРЕМЕН

Есть мечта, идея или важная задача, но пока не хватает ясности. Хотите понять свои приоритеты и выбрать подходящий первый шаг.

ВЫ СТОИТЕ ПЕРЕД ВЫБОРОМ

Рассматриваете разные варианты в работе или личной жизни и хотите соотнести их со своими ценностями и возможностями.

ВАШИ ПЛАНЫ ОСТАЮТСЯ НА БУМАГЕ

Хотите научиться учитывать реальную нагрузку, выбирать посильные действия и поддерживать движение без постоянного давления на себя.

ВЫ РАБОТАЕТЕ С ЛЮДЬМИ

Вы психолог, коуч, консультант, руководитель или HR. Вам интересен авторский подход к обсуждению целей, ресурсов, решений и ответственности за действия.

Что вы сможете понять, попробовать и применить

Онлайн-вебинар: ноутбук с трансляцией в светлой комнате

1

ЯСНОСТЬ В СВОЁМ ЗАПРОСЕ

Выберете ситуацию для работы, уточните желаемые изменения и определите, чему сейчас важно уделить внимание.
2

АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА

Познакомитесь с «Коучингом осознанных решений»: поймёте логику подхода и способы его применения к жизненным и рабочим задачам.
3

ПРАКТИКА НА СВОЕЙ СИТУАЦИИ

С помощью вопросов методики сможете исследовать свои опоры, ресурсы и варианты, а затем наметить основу реалистичного плана.
4

ПРИМЕНЕНИЕ ПОСЛЕ ВСТРЕЧИ

Разберётесь, как самостоятельно возвращаться к методике с новыми задачами и использовать её в обсуждениях с близкими и командой.
5

ЛИЧНЫЕ РАЗБОРЫ И ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Увидите применение методики в живом диалоге на примерах участников: как уточняется запрос, обнаруживаются возможности и появляется следующий шаг.

Основная программа: 11:00–14:00 мск.

После основной программы — личные разборы.

Предложить свой запрос можно в прямом эфире.

Количество разборов ограничено временем; разбор каждого запроса не гарантируется.

Материалы и опоры для дальнейшей работы

Презентацию с авторской методикой — для скачивания и постоянного использования.
Понимание, как последовательно исследовать запрос и переходить к планированию действий.
Собственные записи по ситуации, с которой вы пришли.
Возможность наметить подходящий путь и первый посильный шаг.
Вопросы для проверки актуальности цели и корректировки плана.

Руки записывают мысли в блокноте во время работы по методике

Вы сами определяете глубину работы и темп изменений. На встрече будет пространство для исследования своего запроса; решения и дальнейшие действия остаются за вами.

Анна Морозова

Психолог, педагог, сертифицированный коуч ICI.
Учредитель и ректор онлайн-университета МОСГУ.
Автор методики «Коучинг осознанных решений».

15 лет практики психологического консультирования и коучинга — с 2011 года.
Педагогическая деятельность — с 2008 года.

Анна работает с вопросами личной и профессиональной самореализации, отношений, жизненных целей и развития личного бренда. Соединяет консультирование, преподавание и опыт создания собственных образовательных проектов.

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ СООБЩЕСТВО

Член Европейской ассоциации психологии личности.
Член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.
Сертифицированный коуч ICI.

ОБРАЗОВАНИЕ И ПРЕПОДАВАНИЕ

Подготовка по интегральному коучингу и технологиям развития людей и организаций в Институте Коучинга.
Подготовка по системному подходу в индивидуальной, парной и семейной терапии в Mental Research Institute, Пало-Альто.
Преподаватель Института практической психологии «Иматон».

Автор и ведущая открытых и корпоративных программ по психологии отношений, личной эффективности, самореализации и личному бренду.

На этой встрече Анна передаст вам авторский инструмент для работы со своими задачами — с уважением к вашим ценностям, самостоятельности и темпу жизни.

Выберите удобный формат

ТАРИФ 1. ПРЯМОЙ ЭФИР

БЕСПЛАТНО

Присутствие на онлайн-вебинаре 28 ноября.
Практическая работа во время эфира.
Возможность задать вопрос и предложить запрос для личного разбора.
Презентация с авторской методикой — навсегда.

Без записи и сертификата.

Зарегистрироваться бесплатно

ТАРИФ 2. С ЗАПИСЬЮ И СЕРТИФИКАТОМ

1 500 ₽

Всё, что входит в бесплатное участие.
Запись вебинара для просмотра в удобное время.
Сертификат участия.
Презентация с авторской методикой — навсегда.

Выбрать запись и сертификат Зарегистрироваться

ТАРИФ 3. ЛИЧНЫЙ РАЗБОР

5 500 ₽

Всё, что входит в тариф «С записью».
Разбор вашего кейса на вебинар.
Презентация с авторской методикой — навсегда.

Выбрать разбор Зарегистрироваться

Регистрация на вебинар

Оставьте данные — и мы пришлём ссылку на трансляцию и напоминание о начале. Выбранный формат участия можно изменить в форме.

Ответы на вопросы

Нет. Вы можете прийти для работы со своей жизненной ситуацией или с профессиональным интересом к подходу. Логику применения методики разберём на встрече.

С целью, мечтой, идеей, сложным выбором или ситуацией, в которой хочется перемен. Например: начать проект, определить направление развития, пересмотреть приоритеты или составить более реалистичный план.

Нет. Вы можете выполнять задания самостоятельно и оставлять записи только для себя. Участие в личных разборах добровольное.

После основной программы запланированы личные разборы отдельных запросов участников. Предложить свой запрос можно в прямом эфире. Количество разборов зависит от времени и глубины обсуждения.

Блокнот или документ для записей и одну ситуацию, которую хотите исследовать. Выделите три часа на основную программу и дополнительное время, если планируете остаться на личные разборы.

Выберите тариф с записью за 500 ₽ или записью и сертификатом за 1 500 ₽. Вы сможете познакомиться с материалом после эфира.

Да. Презентация с авторской методикой входит во все три тарифа, включая бесплатный. Вы сможете скачать её и сохранить навсегда.

Возвращайтесь к ней с новыми запросами: для самостоятельной работы, обсуждения совместных планов с близкими или задач с командой. На вебинаре разберём, как это делать с уважением к выбору каждого человека.

Ваша ситуация может стать точкой начала

Приходите с тем, что важно вам сейчас: мечтой, вопросом, идеей или желанием изменить что-то в жизни.

Выделите время, чтобы разобраться в приоритетах, увидеть возможности и наметить собственный следующий шаг.

28 ноября 2026 года · Суббота · 11:00 мск

Онлайн · 3 часа + личные разборы

Прямой эфир — бесплатно.

Выбрать тариф и зарегистрироваться

Светлая комната с окном — спокойное пространство для работы с запросом

АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА ОСТАНЕТСЯ С ВАМИ НАВСЕГДА

На любом тарифе вы получите презентацию для скачивания — чтобы возвращаться к своим целям, разрабатывать планы и переходить от идей и проблем к осознанным действиям.

ОТ ПРОБЛЕМЫ К РЕШЕНИЮ.ОТ МЕЧТЫ — К ДЕЙСТВИЯМ.