Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с обработкой файлов cookie в соответствии с Политикой использования cookie.

Как выбрать онлайн-профессию в декрете: подробный разбор для мам и подборка лучших направлений.

Декрет. Казалось бы, время абсолютного счастья и погружения в новую, удивительную роль. Но давайте будем честны, где-то между сменой подгузников и первыми улыбками часто поселяются тревожные мысли. О финансовой зависимости, о потере квалификации, о том дне, когда придется выходить на старую работу, которая больше не кажется такой уж привлекательной. Идея найти себя в чем-то новом, начать зарабатывать, не отрываясь от малыша, выглядит спасением. Но как это сделать?


Интернет пестрит историями успеха, но замалчивает о главном: как не ошибиться с выбором? Эта статья — не очередной список "топ-10 профессий". Это попытка вместе с вами, в режиме реального времени, разобраться в этом хаосе. Мыслить вслух, взвешивать все "за" и "против", чтобы вы смогли найти то, что подойдет именно вам. Здесь не будет пустых обещаний, только честный разбор.

Содержание

В этой статье мы рассмотрим
Время чтения: 18-22 минут.
Проверенный автор
Дата следующего обновления: 01 марта 2027.
Морозова Анна Вячеславовна Психолог
Автор: Никитина Елена Дмитриевна
Педагог, Эксперт по организации дистанционного профессионального обучения и курсов личностного роста.
Педагогический опыт более 10лет.
г. Санкт-Петербург
Что ждет вас на этом пути? Давайте посмотрим:

Разберем по косточкам критерии, которые действительно важны при выборе профессии в декрете (и это не всегда то, о чем кричат на каждом углу).
Проанализируем 7 типичных ошибок, которые совершают многие мамы, начиная свое обучение в декрете, и поймем, как их обойти.

Сравним 8 перспективных онлайн-направлений: от порога входа и гибкости графика до реальных зарплат на старте и в перспективе.
Соберем персональный чеклист, который станет вашим надежным компасом в этом непростом, но увлекательном путешествии.

Готовы? Тогда давайте начнем этот вдумчивый разговор.

Критерии выбора: на что смотреть на самом деле, а не в рекламе курсов

Итак, с чего начать? Самая большая ловушка — сразу бросаться изучать списки профессий. Это все равно что прийти в огромный гипермаркет без списка покупок: красиво, много всего, а в итоге в корзине куча ненужного. Правильный путь — начать не с профессий, а с себя и своей текущей реальности. Давайте выделим главные фильтры, через которые нужно "просеять" любой вариант.


Гибкость графика: настоящая, а не маркетинговая


Почти в каждом описании онлайн-работы есть фраза "свободный график". Звучит прекрасно, но для мамы с младенцем это часто оборачивается работой по ночам и тотальным выгоранием. Нам нужна не "свобода", а "адаптивность".


Подумайте вот о чем: сможете ли вы работать урывками по 1,5-2 часа, пока ребенок спит? Или вам нужно заранее планировать созвоны с клиентами? От этого зависит тип занятости, который вам подойдет:


Проектная работа: идеальный вариант. Есть задача (написать текст, сделать дизайн, настроить рекламу) и есть дедлайн. Как вы распределите время внутри этого срока — ваше дело.


Частичная занятость с фиксированными часами: уже сложнее. Например, быть на связи с 10 до 14. Это требует помощи близких или предсказуемого режима у ребенка.


Полный день на удаленке: для большинства мам в декрете это почти утопия, если нет постоянной помощи няни или бабушек.


Скорость входа и первого заработка


Очень важный и очень честный вопрос к себе: когда вам нужны деньги? Через месяц, через полгода, через год? Профессии сильно различаются по этому параметру.


Быстрый старт (1-3 месяца): профессии, где можно начать зарабатывать первые, пусть и небольшие, деньги почти сразу. Это, например, транскрибация (перевод аудио в текст), простой копирайтинг, работа контент-менеджером или личным ассистентом.


Средний старт (3-9 месяцев): сюда относится большинство популярных диджитал-профессий. SMM, таргетированная реклама, создание сайтов на конструкторах. Нужно время на качественное обучение и сбор первых кейсов в портфолио.


Долгий старт (от 9-12 месяцев и дольше): это профессии, требующие глубокого погружения и серьезной переподготовки. Психология, коучинг, программирование, аналитика данных. Первые клиенты и стабильный доход здесь появляются не сразу, но и потолок заработка значительно выше.

Психологическое образование онлайн

Порог входа: деньги и мозги

Сколько вы готовы вложить в свое будущее? И речь не только о деньгах.

Финансовый порог: стоимость обучения может варьироваться от нескольких тысяч до сотен тысяч рублей. Кроме того, для некоторых профессий (например, дизайн, видеомонтаж) нужен мощный компьютер и платный софт.

Интеллектуальный порог: нужно трезво оценить свои склонности. Если вы всегда были гуманитарием, а в школе от математики бросало в дрожь, стоит ли с головой бросаться в аналитику данных? Возможно. Но путь будет в разы сложнее. И наоборот, если вы обожаете системы и таблицы, работа с текстами может показаться вам слишком хаотичной.

Потенциальный доход и востребованность

Здесь важно отделить зерна от плевел. Не смотрите на максимальные цифры, которые показывают в рекламе курсов единицы топовых специалистов. Смотрите на реальность.

Вилка зарплат: изучите сайты вакансий (hh.ru, fl.ru, телеграм-каналы), посмотрите, сколько в среднем предлагают новичкам, специалистам с опытом 1-2 года. Это и будет ваш ориентир.

Перспективы роста: есть ли в профессии карьерный путь? Может ли копирайтер стать редактором, а потом и главным редактором? Может ли таргетолог вырасти до руководителя отдела маркетинга? Или это профессия-потолок, где рост возможен только в чеке за услуги?

"Вечнозеленость": не умрет ли эта профессия через пару лет из-за развития нейросетей или изменения рынка? Например, профессии, завязанные на стратегии, креативе и общении с людьми, гораздо более устойчивы, чем те, что связаны с рутинными механическими действиями.

Курсы современной профессиональной переподготовки по психологии
Главные ошибки мам при выборе онлайн-профессии (и как на них не наступить)

Главные ошибки мам при выборе онлайн-профессии (и как на них не наступить)

Кажется, что с критериями все понятно. Но есть еще и подводные камни — типичные грабли, на которые наступают тысячи мам. Давайте разберем их, чтобы вы могли обойти стороной. Мыслить как стратег — значит учиться на чужих ошибках.

Погоня за "хайпом" и большими деньгами. Все вокруг говорят про IT, Data Science и баснословные зарплаты. И вот вы, филолог по образованию, уже готовы покупать самый дорогой курс по Python. Стоп. А вам это точно интересно? Вы готовы месяцами разбираться в коде? Погоня за трендом без учета личных склонностей — прямой путь к выгоранию и заброшенному на полпути обучению.

Недооценка времени на учебу и работу. "Буду учиться по часу в день, пока малыш спит". Это самая распространенная и самая опасная иллюзия. Детский сон непредсказуем, домашние дела никто не отменял, а еще нужно время на себя. Реалистичнее закладывать меньше времени, но делать это регулярно. И помнить: работа — это не учеба. Она требует еще большей концентрации.

Выбор профессии "раз и навсегда". Страх ошибиться парализует. Кажется, что это решение определит всю дальнейшую жизнь. Расслабьтесь. Ваша первая онлайн-профессия — это может быть просто ступенька. Возможность зацепиться за удаленку, понять, как устроен этот мир, и заработать первые деньги. А уже потом, освоившись, вы сможете выбрать что-то более серьезное и по душе.

Полное обесценивание прошлого опыта. "Я 10 лет работала бухгалтером, но теперь хочу быть SMM-щиком, мой опыт бесполезен". Это в корне неверно. Умение работать с цифрами, системность, внимательность — золотые качества для маркетолога-аналитика или таргетолога. Любой опыт можно и нужно адаптировать. Подумайте, что вы уже умеете, и как это можно применить в онлайне.

Желание сэкономить на качественном обучении. Бесплатные марафоны и вебинары — отличный инструмент, чтобы "пощупать" профессию и познакомиться со спикером. Но они не дадут вам системы, практики и обратной связи. Качественный курс — это не трата, а инвестиция. Он экономит ваше самое дорогое — время. Вместо того чтобы месяцами собирать информацию по крупицам, вы получаете структурированный путь от А до Я.

"Синдром самозванца" в кубе. "Да кому я нужна, я же просто мама в декрете", "У меня нет опыта, кто мне заплатит?". Это внутренний критик, которого нужно научиться ставить на место. Все когда-то начинали. Ваша задача на старте — не быть лучшим специалистом в мире, а найти первого клиента и решить его задачу. А потом второго. И так шаг за шагом.

Отсутствие финансовой "подушки" и плана Б. Начиная новый путь, важно иметь опору. В идеале — небольшую финансовую подушку, которая позволит вам спокойно учиться и искать первых клиентов, не впадая в панику. И обязательно продумайте план Б. Что вы будете делать, если эта профессия "не зайдет"? Может, попробуете смежное направление? Или вернетесь к идее через год? Наличие запасного варианта снимает огромное количество стресса.
Чек-лист: примеряем профессию на себя
Итак, теории достаточно. Давайте перейдем к инструменту. Этот чеклист — серия честных вопросов к себе. Возьмите лист бумаги или откройте заметки и пройдитесь по ним. Ответы помогут вам составить свой личный "профиль" идеальной работы.

Блок 1: Мои ресурсы

Сколько часов в НЕДЕЛЮ я реально готова посвящать учебе/работе без ущерба для сна, семьи и своего состояния? (Будьте жестоко честны, лучше меньше, да лучше).
В какое время суток я наиболее продуктивна? (Утро, день, поздний вечер?).
Есть ли у меня постоянная помощь с ребенком (муж, бабушки, няня)? Если да, то сколько часов в неделю?
Какой у меня бюджет на обучение? (0 руб., до 15 000 руб., 15-50 000 руб., более 50 000 руб.).
Есть ли у меня подходящая техника (современный ноутбук, тихое рабочее место)?

Блок 2: Мои интересы и склонности

Что мне нравилось делать на прошлой работе или во время учебы больше всего: работать с людьми, с текстами, с цифрами, с визуалом или что-то организовывать?
Я интроверт или экстраверт? Мне комфортнее работать в одиночестве или в команде, общаясь с клиентами?
Я "спринтер" (люблю быстрые задачи с видимым результатом) или "стайер" (могу долго работать над одним большим проектом)?
Что я люблю делать в свободное время? Читать, рисовать, систематизировать что-то, общаться? (Это часто подсказывает скрытые таланты).
Какие темы мне искренне интересны? (Психология, мода, технологии, воспитание детей, финансы?).

Блок 3: Мои цели

Какая минимальная сумма дохода в месяц мне нужна через 3-6 месяцев, чтобы чувствовать себя увереннее?
Что для меня важнее на старте: быстрые, но небольшие деньги или долгосрочные перспективы с высоким доходом, но с отложенным стартом?
Я ищу подработку на время декрета или хочу полностью сменить профессию и не возвращаться в офис?
Насколько для меня важен карьерный рост (стать руководителем, открыть свое агентство)?
Теперь, когда у вас есть эта система координат, давайте посмотрим на конкретные варианты. Мы примерим каждую профессию на нашу систему фильтров. Картина станет гораздо яснее.

Сегментация профессий: найди свой тип

Все онлайн-профессии можно условно разделить на несколько групп по преобладающему типу деятельности. Посмотрите, что вам ближе по духу. Это поможет сузить круг поисков.

Для творческих и гуманитариев: здесь царит слово, образ и смысл. Если вы любите писать, обладаете хорошим вкусом и генерируете идеи — вам сюда.

Примеры: копирайтер, SMM-менеджер, имиджмейкер, сценарист.
Для системных и аналитиков: мир цифр, таблиц, гипотез и четких алгоритмов. Если вам нравится находить закономерности, планировать и видеть результат в конкретных показателях — это ваша стихия.

Примеры: таргетолог, специалист по контекстной рекламе, ассистент маркетолога, аналитик данных (начальный уровень).
Для эмпатичных и общительных: работа, построенная на коммуникации и помощи людям. Если вы умеете слушать, понимать чужие проблемы и находить к людям подход — присмотритесь к этим направлениям.

Примеры: HR-специалист (рекрутер), коуч, психолог-консультант, менеджер по работе с клиентами, комьюнити-менеджер.
Для "руками-делателей" с быстрым стартом: это профессии, где можно быстро освоить конкретный навык и начать выполнять понятные задачи. Отличный вариант для "входа" в онлайн-мир.

Примеры: транскрибатор, дизайнер презентаций, контент-менеджер, личный ассистент.
Подробный разбор 8 перспективных направлений для обучения в декрете

А теперь самое интересное. Берем наши критерии и применяем их к конкретным профессиям.

1. Психолог-консультант / Коуч


Что делает: Помогает людям решать их жизненные, карьерные или личные проблемы через беседы, специальные техники и упражнения.

Порог входа: Долгий. Это серьезная сфера, требующая основательной подготовки. Просто окончить двухнедельные курсы — значит вредить и себе, и клиентам. Стоит рассматривать программы профессиональной переподготовки (от 9 месяцев) на базе высшего образования, которые дают диплом и право на практику. Есть качественные курсы по психологии, коучингу, психотерапии, рассчитанные как раз на тех, кто приходит из других сфер.

Гибкость: Высокая. Вы сами формируете свое расписание консультаций.

Доход (старт/опыт): Новичок может начинать с 1000-2000 руб. за сессию, опытный специалист с наработанной базой клиентов берет 5000-15000 руб. и выше.

Для кого подходит: Для эмпатичных, зрелых личностей с высоким эмоциональным интеллектом, готовых постоянно учиться и проходить личную терапию. Для тех, кто искренне хочет помогать другим.

Для кого НЕ подходит: Для тех, кто ищет быстрых денег, не готов брать на себя огромную ответственность и не любит глубоко копаться в чужих проблемах.

2. HR-специалист / Рекрутер


Что делает: Ищет и подбирает персонал для компаний. Проводит собеседования, оценивает кандидатов, помогает с адаптацией новичков.

Порог входа: Средний. Можно войти в профессию за 3-6 месяцев, пройдя курсы переподготовки по HR. Они дают системные знания по всему циклу работы с персоналом. Предыдущий опыт в любой сфере, где было много общения с людьми, будет большим плюсом.

Гибкость: Средняя. Часто нужно быть на связи в рабочее время, чтобы планировать собеседования. Но много удаленных вакансий с частичной занятостью.

Доход (старт/опыт): Начинающий рекрутер может рассчитывать на 30-50 тыс. руб. (часто это оклад + % за закрытую вакансию). Опытный HR с доходом 80-120 тыс. руб. — не редкость.

Для кого подходит: Для очень общительных, системных, стрессоустойчивых людей. Для тех, кто умеет "читать" людей и любит выстраивать процессы.

Для кого НЕ подходит: Для интровертов, которые устают от постоянного общения. Для тех, кто не готов к отказам и рутинной работе с резюме.

3. SMM-специалист / Контент-маркетолог


Что делает: Ведет социальные сети брендов или экспертов. Пишет тексты, создает визуал, общается с подписчиками, разрабатывает контент-стратегию.

Порог входа: Средний. Качественное обучение займет 3-4 месяца. Но важно понимать: это целая вселенная. Можно начать с основ цифрового маркетинга, а потом углубиться в SMM, брендинг или контент. Хорошие курсы здесь — ключ, так как сфера меняется молниеносно.

Гибкость: Высокая. Большинство задач можно выполнять в любое время, главное — соблюдать контент-план.

Доход (старт/опыт): Новичок может вести один проект за 15-25 тыс. руб. в месяц. Опытный специалист, ведущий 3-4 проекта или работающий стратегом, легко выходит на 100-150 тыс. руб.

Для кого подходит: Для творческих людей с хорошим чувством языка и визуала, которые при этом не боятся аналитики и цифр (ведь эффективность SMM нужно измерять).

Для кого НЕ подходит: Для тех, кто думает, что это "просто постить котиков". Профессия требует постоянного обучения и генерации идей.

4. Имиджмейкер / Персональный стилист


Что делает: Помогает людям найти свой стиль, сформировать гардероб, который соответствует их целям, образу жизни и внешности. Проводит разборы гардероба, шопинг-сопровождение (в том числе онлайн).

Порог входа: Средний. Чувства стиля недостаточно, нужна система. Обучение на курсах по имиджмейкингу занимает от 4 до 9 месяцев. Они учат не просто одежду подбирать, а выстраивать личный бренд клиента.

Гибкость: Высокая. График консультаций и разборов вы формируете сами.

Доход (старт/опыт): Стоимость услуг начинается от 3-5 тыс. руб. за консультацию или разбор гардероба. Известные стилисты с личным брендом зарабатывают сотни тысяч в месяц.

Для кого подходит: Для тех, у кого есть врожденное чувство вкуса, насмотренность, эмпатия и желание работать с людьми, меняя их жизнь к лучшему.

Для кого НЕ подходит: Для тех, кто не следит за модой, не готов постоянно развивать насмотренность и не любит давать советы.

5. Копирайтер / Редактор


Что делает: Пишет тексты для сайтов, соцсетей, рассылок, рекламных объявлений. Редактор — проверяет, улучшает и структурирует чужие тексты.

Порог входа: Низкий. Начать можно и без курсов, если есть врожденная грамотность и умение складывать слова в предложения. Но курсы сильно ускоряют рост и помогают быстрее поднять чек.

Гибкость: Максимальная. Это классическая проектная работа с дедлайнами.

Доход (старт/опыт): Самое больное место. Новички часто начинают с 300-500 руб. за 1000 знаков. Но с ростом опыта и портфолио можно дойти до 1500-3000 руб. за 1000 знаков или работать на окладе в проекте за 60-100 тыс. руб.

Для кого подходит: Для грамотных, усидчивых и любознательных. Для тех, кто любит разбираться в новых темах и может часами работать с текстом.

Для кого НЕ подходит: Для тех, кто ненавидит писать и считает это скучным. Для нетерпеливых, так как рост дохода здесь постепенный.

6. Таргетолог / Специалист по контекстной рекламе


Что делает: Настраивает платную рекламу в социальных сетях (таргетинг) или в поисковых системах (контекст). Анализирует результаты, оптимизирует кампании.

Порог входа: Средний. Обучение займет 2-4 месяца. Нужна склонность к аналитике и работе с цифрами.
Гибкость: Средняя. Нужно регулярно проверять рекламные кампании, но в целом график гибкий.

Доход (старт/опыт): Новичок берет 15-20 тыс. руб. за ведение одного проекта. Опытный специалист, который приносит клиентам результат, может получать 50-80 тыс. руб. за проект.

Для кого подходит: Для аналитиков по складу ума. Для тех, кто любит гипотезы, тесты, таблицы и видит красоту в цифрах.

Для кого НЕ подходит: Для чистых гуманитариев, которые боятся рекламных кабинетов и аналитики. Профессия связана с высокой ответственностью за клиентские бюджеты.

7. Персональный ассистент / Бизнес-ассистент


Что делает: "Правая рука" предпринимателя или руководителя. Задачи могут быть самыми разными: от планирования графика и покупки билетов до сбора информации и ведения соцсетей.

Порог входа: Низкий. Часто ключевые требования — ответственность, проактивность, системность и здравый смысл. Можно начать без специальных курсов.

Гибкость: Низкая или средняя. Часто нужно быть на связи в течение дня. График сильно зависит от руководителя.

Доход (старт/опыт): На частичной занятости можно зарабатывать 20-40 тыс. руб. При полной загрузке — 50-90 тыс. руб. и выше, плюс огромный опыт и рост.

Для кого подходит: Для организованных, многозадачных и стрессоустойчивых. Для тех, кто не боится рутины и хочет "войти" в интересный бизнес изнутри.

Для кого НЕ подходит: Для тех, кто не любит быть "на подхвате" и хочет полной автономности.

8. Дизайнер презентаций / Инфографики


Что делает: Создает красивые и понятные презентации для выступлений, вебинаров, коммерческих предложений. Визуализирует данные в виде инфографики.

Порог входа: Низкий/Средний. Нужно освоить PowerPoint на продвинутом уровне и/или Figma. И главное — развивать насмотренность и чувство композиции.

Гибкость: Высокая. Это почти всегда проектная работа.

Доход (старт/опыт): Стоимость одной презентации у новичка может быть 3-7 тыс. руб. У опытного дизайнера — 20-50 тыс. руб. и выше.

Для кого подходит: Для людей с хорошим визуальным вкусом, внимательных к деталям и усидчивых.

Для кого НЕ подходит: Для тех, у кого нет чувства прекрасного и кто не готов кропотливо работать над каждым слайдом.

Сравнительная таблица профессий: все в одном месте

Чтобы было еще проще, давайте сведем ключевые параметры в одну таблицу. Оценим каждый параметр по 5-балльной шкале, где 1 — низкий показатель, 5 — высокий.
Эта таблица — не истина в последней инстанции, а скорее пища для размышлений. Используйте ее вместе со своим личным чеклистом, чтобы найти точки пересечения.
Часто задаваемые вопросы
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В заключение стоит подчеркнуть одну фундаментальную мысль. Выбор программы переподготовки на психолога — это не покупка диплома. Это выбор профессиональной идеологии, инструментария и, в конечном счете, траектории вашей карьеры на годы вперед. Эпоха требует от специалистов не просто знаний, а гибкости, критического мышления и готовности учиться постоянно.

Ключевые выводы:

1. Ориентируйтесь на будущее: Выбирайте программы, которые интегрируют в себя тренды: цифровизацию, специализацию, научную обоснованность.
2. Практика превыше всего: Теория без отработки навыков бесполезна. Ищите курсы с максимальным количеством практики, супервизий и стажировок.
3. Образование — это процесс, а не событие: Будьте готовы к тому, что получение базового диплома — это только начало долгого и увлекательного пути профессионального развития.

Подходите к этому выбору с основательностью и прагматизмом. Ваши будущие клиенты заслуживают компетентного и современного специалиста.
Приглашаем
Приглашаем пройти обучение в дистанционном формате по основным образовательным программам высшего образования, по дополнительным профессиональным программам, по дополнительным общеобразовательным программам.

На базе МОСГУ реализуется система подготовки, переподготовки и повышения квалификации кадров по профессиональным образовательным программам различных уровней.
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Оставьте заявку на консультацию по выбору образовательной программы и системы обучения.
Заполните, пожалуйста, поля формы. В ответ на Вашу заявку с Вами свяжется менеджер учебного отдела.